Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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134,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Giant Eagle Egg Whites, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Thomas' Bagel Thins - Everything. Mittagessen: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ziti. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Maier's Italian Kaiser Rolls. Snacks/Sonstiges: Mashed Potato. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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