Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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