Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Clara de Ovo, Abacate, Maizena Amido de Milho, Tirolez Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Milho em Espiga com Manteiga, Miss Croc Granola Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yorgus Iogurte Grego 0%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Manteiga de Amendoim. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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