Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface, Couve Refogada, Yoki Farofa de Milho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Tomates, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão de Aveia. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Bolo de Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Palomaahh's Gewichtsverlauf
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