Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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85,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Kraft Fat Free French Style Dressing. Abendessen: Del Monte Cut Green Beans, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Del Monte Sliced Bartlett Pears (No Sugar Added), Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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