Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 27,29g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Милком Сыр Тильзитэр 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Станица Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Abendessen: Красная Цена Соус Майонезный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кета Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|