Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 19,13g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Mittagessen: Цукини, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Тунец. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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