Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Corn Tortilla, Refried Beans, Yogurt. Mittagessen: Mashed Potato, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), La Huerta Rajas Poblanas, La Moderna Sopa Moñito, Esmeralda Queso Oaxaca. Abendessen: La Huerta Elote Entero, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, McCormick Mayonesa (15g), Queso Anejo (Aged Mexican Cheese). Snacks/Sonstiges: Morimoto Papel de Arroz, Oil Popped Popcorn (Microwaved) . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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