Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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120,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Doce de Leite, Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Chocolate Preto ou Doce, Cassini Biscoito de Polvilho. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho Refogado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FáhFreire's Gewichtsverlauf
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