Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Блины, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Maridel Филе Нерки Подкопченное, Сыр творожный, Кофе, Запеканка творожно-рисовая с тыквой. Mittagessen: Крекер с Морской Капустой, Заречное Сметана 25%, Хлеб Диабетический, Pasta Mania Ракушечки, Капуста тушеная, Курица, Куриный Бульон. Abendessen: Хачапури по -Аджарски из творога. Snacks/Sonstiges: Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Хлеб Диабетический, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
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