Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Мята, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Алтайский Золотой. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Vici Сельдь Слабосоленая, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ifuzah07's Gewichtsverlauf
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