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Karena kemaren lari inget yaa lariii dan pup!!!
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 97,71g.
Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Banana Chips , Custard Pie (Individual Size or Tart), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Abendessen: Fried Tofu , Burrito with Eggs, Sausage, Cheese and Vegetables. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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