Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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106 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Salatalık. Mittagessen: Pide Ekmeği, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Piyaz. Abendessen: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Mevsim Salata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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insulacii's Gewichtsverlauf
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