점심때 잠깐 6000씩만 걷고 있다 작은 노력 ㅜ
56,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
1259 kcal Fett: 71,53g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 98,05g.   Frühstück: 삶은 계란, 두부조림, 쌀밥. Mittagessen: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 디에트데이 고구마맛. Abendessen: 삶은 계란, 돼지고기 구이, 찌게용 두부, 버섯, 쌀밥, 두부조림, 그린몬스터 헐리우드 48시간. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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