Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3540 kcal
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Fett: 131,18g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 270,60g.
Frühstück: Алтай Сыр Леаус, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Belvita Печенье, Картофель Отварной. Abendessen: Избенка Чечил Классический, Водка, Tuborg Пиво, Борщ, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Язык Говяжий, Благодар Компот из Кураги. Snacks/Sonstiges: Пицца Суши Вок Сяке Маки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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