Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 39,02g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 雞腿（烤製或烘焙）, UCC 無糖黑咖啡, 炒雞蛋（整個）, 奶茶, 凱撒沙律加生菜. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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