Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны в Сметане, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сметана , Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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