Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Vegusta Jamón Ahumado, Manzana, Plátano, Tottus Pan Integral , Loncoleche Queso Protein, Ideal Rapiditas, Mantequilla de maní casera. Mittagessen: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pepino (Pelado), Tomates, Loncoleche Margarina Vegetal Untable con Aceite de Coco, Lider Aliño Completo , Albahaca, Doña Rosita Salchicha Vegana, Ajo, Cúrcuma, Esmeralda Champiñones Laminados. Abendessen: Loncoleche Margarina Vegetal Untable con Aceite de Coco, Unimarc Hallulla Integral, Torta de brownie y yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Feña Ordenes's Gewichtsverlauf
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