Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Mirolla Рыбий Жир, Хлебодар Торт Маэстро, Яшкино Классический Крекер, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Троекурово Крылья Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ruslab Whey Protein 65 Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Людмила1412's Gewichtsverlauf
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