Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Mittagessen: Bombbar Конфета , Варенье, Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Булочка, Приготовленная Тыква. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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