Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: 딸기, 치즈 빵, 달걀 오믈렛. Mittagessen: 붕어빵. Abendessen: 삶은 계란, 떡볶이. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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