Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Té Supremo Té Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. Abendessen: Lider Cacao Amargo en Polvo, Selz Galleta de Arroz, Café. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Golden Nuss, Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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debi.bj's Gewichtsverlauf
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