Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. Abendessen: Лента Свекла с Чесноком, Плов со Свининой, Коньяк, Хлебница Пирог с Горбушей, Пирог с Капустой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|