Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2011
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1091 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Coffee, 1% Fat Milk, Tangerine, Egg White, Egg, Fuji Apples, Mangos. Mittagessen: Olive Oil, Zucchini, Cooked Green Cabbage, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), White Rice. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Sourdough Bread, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: drumstick lil' drums vanilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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photorific's Gewichtsverlauf
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