Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Каждый День Окорочок Охлаждённый , Простоквашино Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Котлета Домашняя, Рис, Магнит Банан, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Мёд, Картофельное Пюре, Авида Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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