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265
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120,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Navels Oranges , Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham. Mittagessen: Red Shell Japanese Miso Dressing, NutriSystem Vegetable Beef Soup, Mixed Salad Greens. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Reser's Baked Scalloped Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fruit Jellies, Trader Joe's Black Licorice Scottie Dogs, Honeycrisp Apples. mehr...
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4007 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kreed1560's Gewichtsverlauf
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