Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Трубочка со Сгущенкой, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Манник. mehr...
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konstantes Gewicht
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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