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oei,dit is niet leuk,we gaan terug omhoog 🤔😠,wel gisteren avond veel te laat gegeten. Dus hopelijk morgen terug beter.
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Sinaasappelen, Everyday Peperkoek , Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren, Leidingwater. Mittagessen: Koffie met Melk, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Delhaize Kip Curry Salade, Pistolet. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ambiente Chocolade, Ferrero Raffaello, Lotus Speculoospasta, Storck Merci, Côte d'Or Mignonnette Noir Praliné. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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