|
продержалась всего один день, еле-еле, в пределах 1600 ккал, и весы уже чуть ли не кило меньше показали!!! сделаем скидку,что они у меня иногда глючат, пол неровный, но все равно близки к реальности
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Mirel Торт Прага, Золотой Колобок Хлеб Австрийский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Кетчуп, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Elite Цикорий Растворимый, Valio Молоко 0,05%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|