Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный Фигурный на Палочке, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Виктория Филе Индейки Пикантное. Abendessen: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Snacks/Sonstiges: Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|