Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Лимон, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Лимон, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|