|
Сахар 5,0
|
119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 240,05g.
Frühstück: Зеленый Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Алми Овощи на Пару, Капустный Салат. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Замороженные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
|
3149 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qeenstar's Gewichtsverlauf
|