11 марта😔
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Киви, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Творог, Творог. mehr...
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konstantes Gewicht
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Майса_маха's Gewichtsverlauf
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