Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Сырная лепешка. Mittagessen: Хек Отварной, Гречка Вареная. Abendessen: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Конти Десерт Бонжур. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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