Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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43,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Каневской Свинина Сыровяленая , Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Abendessen: Global Village Хрен Столовый, Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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