Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Rote Paprika, Galiamelone, Aldi Stremel-Lachs, Aldi Dinkelbrot. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Äpfel, Rapsöl, Aubergine, Brokkoli, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eisbergsalat, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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