Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 246,07g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Heineken Birra, Eurospin Sottilette Light, Pane Bianco, Coop Pancetta, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. Abendessen: Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Snacks/Sonstiges: Arance, Popcorn Preparati con Olio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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