Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
109,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 232,15g.
Frühstück: Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Mittagessen: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Сметана , Щи с Курицей. Abendessen: Просто Варенье Абрикосовое, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кабачковые Оладьи, Окраина Язык в Желе, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|