Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны с тушенкой. Abendessen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеная капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Куриные Фрикадельки. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YaninaTar's Gewichtsverlauf
|