Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 238,99g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовое Масло, DopDrops Подсолнечник Арахис Кокос, Persimmon, Подсолнух, Дон Густо Пшено, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Egg White. Mittagessen: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Батончик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|