Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Велес Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Good Food Семечки Подсолнечника, Good Food Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, Банан, Апельсин, Eco Botanica Зефир, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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