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Después de haberme tirado todo el día de ayer de cheat day, aún así me la he jugado a pesarme y sorpresa, al fin he salido del estancamiento!!!!!! falta no subir de nuevo porque hoy también hago cheat day🤪🤪🤪🤪
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Gullón Galletas Choco Digestive. Mittagessen: Alioli, DIA Cacahuetes con Cáscara, Paella con Mariscos. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lechuga, Hacendado Empanada de Atún, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. Snacks/Sonstiges: Fresas, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Me alegro que dejes atrás el estancamiento 👏👏👏👏👏
11 Mrz 21 vom Mitglied: jode89dominguez
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11 Mrz 21 vom Mitglied: lebula
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11 Mrz 21 vom Mitglied: marmag1
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