Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Филе Индейки. Mittagessen: SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Улитка с Изюмом, SPAR Язычки Слоеные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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