Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Nespresso Mochaccino Canela. Mittagessen: Extra Feijão Tropeiro, Millano Queijo Coalho, Alface, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Linguiça de Frango, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Integral. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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