Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 33,98g.
Mittagessen: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 아보카도, 훈제계란, 해키키 양배추 참치 볶음. Abendessen: 브리미 보코치니, 다진 마늘, 올리브기름, 이마트 방울토마토, 동태전. Snacks/Sonstiges: NOW 브라질넛, 캐슈넛, 마켓컬리 유기농 아몬드 드링크, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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