Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 165,95g.
Mittagessen: Невский Кондитер Манёвр, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. Abendessen: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Согласие Карпаччо из Свинины, Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Булочка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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