Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Магнит Банан, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Изящная. Mittagessen: Агуша Пюре Груша, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сырники ПП, Гречневый Суп. Abendessen: Хинкали, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Seven Nuts Кешью Жареный, Окей Минтай Филе, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|