Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 7,25g.
Frühstück: Килия Брынза Балканская, Копченый или Вяленный Бекон. Mittagessen: Лук, Три Богатыря Сулугуни Копчёный , Оливковое Масло, Телятина, Морковь. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Три Богатыря Сулугуни Копчёный , METRO Chef Лосось Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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