Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, (Своё) Картофельная Запеканка (Свои). Abendessen: (Своё) Куриный Пирог Запеканка (Свои). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грецкие Орехи, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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