Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Patatas Cocidas, Frijoles Refritos, Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: La Huerta Guarnición de Verduras, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Arroz Blanco. Abendessen: Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Kiwi, Suerox Electrolitos Orales, Doritos Nacho (30g), AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Galletas de Avena (con Pasas), Svetia Endulzante sin Calorías, Plátano. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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